【故事】
王燕是个聪明伶俐的女孩子，平时特别活泼好动，积极参加班里的各项活动，是班里的文艺和体育骨干，深受老师和同学们的喜爱。从12岁开始，她的身高、体重、体态逐渐发生了奇妙的变化，乳房、臀部开始突出，体型也日益丰满。随着身体的显著变化，她慢慢发育成“亭亭玉立”的大姑娘。
当然，青春期的变化对她来说带有羞涩、朦胧和迷茫的感觉。看到自己的身体悄然地发生变化，她羞于启齿却又充满好奇，心里不断琢磨着发生变化的原因，想着“为什么有的女生发育而有的女生发育慢”。对于诸如此类的问题，她的头脑里产生的深层困惑，似乎久久不能散去……于是，她试着从书本上寻找答案，并且在父母和老师的帮助引导下，逐步揭开青春期少女发育的神秘“面纱”，懂得了这是她人生发育过程中的必然阶段，从而以更轻松的心理姿态迎接繁忙的学习。
消除了对青春期的困惑后，她开始注意自己的饮食，加强体育锻炼，并且报名参加了健美操培训班，希望塑造自己的完美体型。而且，她在班上也乐于助人、团结同学，成为同学们学习的榜样，几乎每年都被评为“三好学生”，她身心也由此得到了全面的发展，顺利度过了“花季岁月”。与此同时，出于对文艺的热爱和执著，她通过自己的刻苦努力，最终考入了全国某所重点艺术院校，成为社会和国家的栋梁之才，实现了自己的人生价值。若干年后，当她回首自己的青春，她说：“青春期是我人生的基点，在那时获得的知识和能力，使我受益终身。”
【理论分析】
青春期是少女成长中的必经阶段，也是其人生中的重要时期。她们不但在生理上逐渐发育成熟，开始对生理变化产生疑惑，而且随着身体的成长，心理发展也特别迅速，需要家长和老师进行科学的教育和疏导，使其认识到青春期的生理和心理特点。
女孩青春期比男孩来得早，通常，乳房首先开始发育，乳头和乳房逐渐隆起，乳房和乳晕不断增大，最终形成明显的凸起，表现出完美的曲线。同时，因为骨骼发育，脂肪沉积，少女的身高和体重等迅速增长，胸部和臀部日益突出，皮肤也变得细腻光滑，柔软而富有弹性，呈现了女人的婀娜多姿，显现出女性的第二性征。等到青春期后期，出现有规律的月经，标志着女性青春期的结束和步入成熟期。
当然，青春期少女的发育并非一蹴而就，而是徐徐渐进的过程。一般情况下，11～12岁时，乳房开始发育，身高迅速增长；13～14岁时，月经初潮，乳房显著增大；15～16岁时，月经形成规律，脂肪沉积增多，体型日益丰满；17～18岁时，骨骼大体闭合，身体停止增长。大体上说，少女青春期发育的正常范围是12～18岁。然而，由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响，少女的青春期持续的时间会有所差异，这属于正常现象，没有必要过分担心。
随着少女生理发育的成熟，她们的心理也在变化，对青春期的变化出现焦躁和不安的情绪，特别是对第二性征的发育感到困惑，对异性充满好奇，渴望广交朋友和参加各种活动。与此同时，少女学会了独立思考问题，用自己的眼光去看待周围的世界。但是，鉴于少女的心理特点，她们思考问题时，对事物的新奇性和趣味性占支配地位，容易产生“一叶障目，不见泰山”的误区，对事物的本质缺乏清楚的认识。对父母和老师也还存在依赖性，希望得到学校和家庭的悉心帮助。
可见，青春期少女的生理和心理变化，是其发育成熟的重要表现，没有必要对此感到害怕和不安，也没有必要害羞和尴尬，应该愉快地接受它们，保持身心健康发展，从而适应社会环境的变化，高兴地接受社会生活的挑战，使自身能够达到社会环境和个人心理的协调平衡发展。
