“我的儿子高三开学以来，沉迷网络，现在已经不上学，不知道为什么高二还没有这样严重，能正常学习上课，关键时刻却这样了，父母心痛极了，用尽办法，效果不好，请求宋老师帮助！”
“宋老师您好，我儿子今年高三，每天学习之余对玩电子游戏非常着迷，每天晚上都要花两个小时上网玩，我们非常着急，但是孩子威胁说，如果不让他玩，他就不参加高考了。现在我们真的不知道该怎么办？恳请宋老师一定要在百忙中帮助！”
对于网瘾问题，针对这些情况，我希望通过给大家一些切实可行的方法和指导，能够在一定程度上缓解这方面的焦虑和压力。
首先，我们要分析一下现状。孩子们之所以继续在高三沉迷网络，是有其原因的。一方面，高三的压力很大，对于本来就喜欢网络游戏的孩子来说，他们很习惯于在网络中宣泄压力；另一方面，高考的临近，让一些对高考没有把握的孩子，将网络作为一个逃避的空间。因此，我们要想缓解高三孩子的网瘾，就要首先在两个方面下功夫，一个是减压；另一个是鼓励。
回过头来，我们看看目前高三网瘾学生的家长们所采取的普遍做法，“我苦口婆心跟他讲，一点用也没有。”“为此，他爸把他关起来打了一顿，结果没两天他又跑网吧了。”显然，这些做法对于减压和鼓励毫无帮助，反而是在继续增加孩子的压力感和罪恶感。衷心希望有关家长一定要引以为戒！
其次，从家长们的叙述中可以看出，高三网瘾孩子目前的心态是“百炼成钢”了，威胁、利诱、动之以情、晓之以理，可以说家长们的浑身解数都使上了，但却是毫无效果。那么，我们该怎么办？
在这个关键时期，我非常理解家长朋友们，“急”！但是，急就容易出问题，急就容易造成局面失控。为此，我建议大家一定要学会一个词“渗透”。老子在《道德经》中有云：“水以至柔，入无间。”可能大家对于“无间”没有理解，但是电影《无间道》相信大家都有很深的印象，无间的意思就是至刚，没有缝隙。老子这句话的意思就是，水因为至柔，所以可以穿透至刚之物。因此，我给大家的建议就是不要急，慢慢渗透到孩子们的心里去。没有哪个孩子没有自己的心结，你找到了，打动了，就会有成效。
再次，如果你不擅长和孩子交流，不要使蛮劲，找一个他认同的人来和他交流会好得多。
通常这些孩子们的心理防线中，弱点会有几个，例如：对隔代老人的感情、对异性朋友的喜爱、对身边某个人的敌意等等，这些都可以是你的突破口。例如：我曾经这样打动一个孩子，他对亲生父亲充满了“仇视”。于是，我问他，“你想不想成为一个像他一样的人？”他摇头。我接着问他，“你想不想成为一个比他还不如的人？”他接着摇头。于是，我拍了他一下，让他看着我的眼睛，我一字一顿地告诉他，“那就超越他！证明给他看！证明给你自己看！”这种心理上的敌意在我的激发下，转变成了动力，他狠下心，卖了电脑，开始认真学习。当然，后续你还需要给他心理上的支持，不断解决他前进中的问题。
