实 例

◆我曾有过一个上初二的学生，非常顽皮，上课从来不好好听讲，好像有多动症，多次找家长也不起作用，老师拿他没办法，想让他退学。
    暑假，他的父母找到我，我说给我几天时间和他相处，他的父母给他送到了我家，在和他相处的这几天里，我发现他还是有很多优点的，比如：非常聪明，记忆力惊人。一些课堂上或是生活中的知识，不经意就记住了，只是因为他只知道知识点，而不知其中的联系，不懂得融会贯通，再加上比较好动，不会静下心来学习，所以成绩才差。另外，在这几天中，我也发现了他一个兴趣，就是酷爱武侠，最崇拜的就是内功极高的大侠。
    结合他的这些特征，我给他制定了一套修炼方案，让他打坐、冥想。既能去除躁动，使心沉静，又能学会融会贯通，我告诉他当开始感到睡意朦胧时，仿佛大脑，甚至和你的身体一起将白天的主要事件一幕幕地快速拍摄下来。在这时每学完一个阶段的课程、知识，进行“梳理”，把知识有机地联系起来、串起来，融会贯通。
    就这样，他“修炼”了一个暑假，开学后，他的父母告诉，他比以前安静多了，成绩也有所提高。

◆我有一个叫邓志的学生，初中时学习非常优秀，可自从进入了高中，接受的知识更多了，面临的压力也更大了，尽管他学习很用功，可是学习成绩一再往下滑。
他非常忧虑地给我打了电话，从电话中我能感觉到他的学习方法很死，只知道一味瞎努力，既浪费时间又觉得枯燥，我约他见面，进一步了解情况和制定学习方案。
见了面听了详细的情况，感觉邓志因为学习压力过大，竞争激烈，他想在同学中名列前茅，所以只知道死学书本知道，不懂得融会贯通。真的是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”
    我告诉他先不要过分关注学习，可以多参加一些体育活动，更要和同学多打打篮球。篮球是一种相当立即性和具有爆发性的激烈活动，因此不论进攻或防守都非常讲求瞬间的速度和轻快的足部运动，而在培养敏捷度前，应先由“球感”培养起。
    在学习方面，必须做一定量的练习题，仅做课本上的习题是远远不够的。做题时不要就题论题，应探求题目的个性与共性，做到触类旁通，达到事半功倍的效果。知识都有内在的结构与联系，在学习过程中应尽力完善知识体系，并在头脑中构筑框架，形成记忆。
    当邓志再一次给我打电话时，已经是两个月后了，他欣喜地告诉我他的成绩提高了很多，已经在班里名列前茅了。